Sommaren 2009 kunde jag knappt springa. Jag var väldigt överviktig. Jag kommer inte ihåg hur mkt jag vägde då, men det var alldeles för mkt.
Men runt oktober så vägde jag ca 86kilo, och jag är 160cm.
Jag mådde inge bra alls, jag visste att jag va väldigt överviktig.
Det är svårt att gå ner i vikt när omgivningen försöker ge en självförtroende genom att säga att man är fin som man är.
Så jag började bygga en mur runt mig, runt känslorna. Jag vet att jag måste varit väldigt otrevlig mot många å det ber jag om ursäkt för (vet att åtminstånde en av er läser bloggen, R).
Jag började tappa i vikt men ingen märkte det. Till sommaren hade jag tappat 7-8 kilo. Nu märkte jag att jag orkade mer, kunde springa lite mer men ändå inte allt för mkt, anklarna värkte fortfarande.
Nu var jag nere i 78-79 kilo och det var i augusti-september 2010. Att smärtan minskat fick mig att bli ännu mer målinriktad och jag la min målvikt på 55 kilo. Men jag la aldrig nån sluttid.
Under hösten 2010 så har jag bojkottat godis och fikabröd ganska bra. Och det svåraste har varit alla som sagt att jag måste unna mig ibland, att jag åtminstånde kan äta på kalas, runt jul etc. Men det har jag inte. För jag vet att jag skulle falla tillbaka då. Jag åt mellan 1-2 kilo godis i veckan +chips, dipp o läsk.
Jag äter fortfarande väldigt mkt skräpmat. Men tar t.ex morötter istället för pommes på mc donalds, till kebabrulle tar jag hälften av köttet o dubblar salladen (å inga pommes). Jag äter en hel del Friterad kyckling med sötsur sås, ris o sockerärtor.
Men det tycker jag att jag e värd. För sedan okt-november 2009 så har jag gått från 86kilo till 76 kilo.
Så jag har 11 kilo kvar innan målgång. Men jag tänker inte sätta nån tid, för då blir det fel. Men jag tycker att jag skötte nyårslöftet för 2010 ganska bra.
För då var mitt mål att jag skulle gå ner 10 kilo, bli lite nyttigare o resten kommer jag inte ihåg.
Bild 1: taget i juli 2010

Bild 2: Taget 2 januari 2011

Tyckte det var passande att ha samma tröja ;). Fast jag har klippt bort luvan :P. Jag hade svårt att få på mig tröjan när jag fick den, å nu sitter den alldeles pösigt...